FC2ブログ

BLACK beauty space BLOG

米子市の美容室         M3D取扱いサロン            TEL. 0859-23-1471(予約優先制) 

2020年04月 | ARCHIVE-SELECT | 2020年06月

| PAGE-SELECT |

≫ EDIT

100万円オーバーの体脂肪計

こんにちは岩本祐です。
ダイエットをやり始めてから
旧友がしているパーソナルジムに
周1で通ってます。

そこのジムで100万以上する体脂肪計があります。
その機械が精密に体のことを測ってくれるので
面白かったです。
右腕の筋肉量とか、
左足の筋肉量とか、
パーツごとの筋肉量や脂肪量などなど
ウエストサイズ測られてないのに
勝手に数値で出てたりとか・・・

とりあえず
二週間で
筋肉量は同じのまま
体重2キロ落としました。
さすが俺。
予定道理の落とし方。
勉強しているだけありますね。

ここからなかなか体重が落ちないと
思いますが
このまま脂肪メインで落とし続けて
約二ヵ月後
筋肉量減らさず
あと体重4キロ落せたら最高です。
楽しみ~
自己コントロール能力勝負!!
では

| 日記 | 17:03 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT |